这是一道非常简单的汤菜,青豆压熟以后到和肉沫混在一起,营养丰富,很美味
豆泥肉丸汤
这是一道非常简单的汤菜。青豆压熟以后到和肉沫混在一起。营养丰富,很美味,可以给宝宝当辅食吃,老年人吃也是非常不错的。可以说是老少皆宜。
原料:猪肉末、青豆、莴笋、大韭菜、土鸡蛋、葱、盐、味精、料酒、花椒粉、淀粉。
做法步骤:
第1步、新鲜的青豆,反复洗净,加入清水,放进高压锅把它压至完全熟透。
第2步、完全压熟的青豆,把他压成豆泥备用。
第3步、加入肉末。加入料酒和盐。我们把他反复搅拌均匀。
第4步、再加入一个鸡蛋。水淀粉。花椒面。一点一点的加进去,顺着一个方向均匀搅拌。
第5步、这是搅拌均匀的肉沫我们把他放十分钟
第6步、由于青豆泥是绿色的,所以我采用绿色的菜来配,去皮切好的莴笋。加上韭菜杆加入清水,大火煮开,
第7步、用一个勺子。把这个做好的肉末舀起来,用手整理成肉丸。
第8步、一个一个的做好放进锅里煮。
第9步、煮到完全浮起来以后,我们关火,撒上韭菜叶子。放入适量的盐和味精。
第10步、放点葱花。美味可口,带着一股豆泥的清香。
小贴士:
里面的素菜可以**搭配。
来自美食天下雨欣欣欣的作品。
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