吃什么能快速解酒？医生认为：酒后常吃这几样食物，助解酒还养肝

多数的酒水成分为乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类的物质，而酒多数以粮食为原料经长时间的发酵而成，酒的历史久远，并且随着应有的范围广泛，也形成多种样式的酒类，但是长期喝大量酒，很可能使人体摄入较高的酒精，而人体***脏是帮助解毒，进而酒精含量较高很可能会使***脏的压力变大，使***脏排毒的功能逐渐减弱，长时间很可能使***脏硬化，进而出现酒精***等问题，不利于***脏健康，因此吃什么能快速解酒，医生认为，酒后常吃这几样食物，助解酒还养***。

清甜甘蔗：甘蔗中的汁水较为丰富，并且甘蔗汁中没有胆固醇，且含有大量的维生素铁、钾、锌等。可以帮助人体补充所需的维生素。并且从营养角度看，酒精在人体中分解会需要两种酶，一种酶叫乙醇脱氢酶，而另一个叫乙醛脱氢酶，这两种酶的强大和人体的***脏有着较大的关系，而甘蔗当中所含有丰富的糖分你，能够帮助***脏补充糖，进而加强这两种酶的解酒能力，且还能够帮助护养***脏健康。因此，医生认为，吃甘蔗能快速解酒，还养***。

新鲜葡萄：葡萄中所含有丰富的营养物质，如维生素、有机酸等，不仅能够帮助人体补充所需的维生素和多种营养物质，有机酸还能够帮助分解白酒中的乙醇，减少乙醇对***脏施加压力。并且葡萄中所含大量的钾元素，而钾元素有利尿作用，喝酒后可以通过尿液慢慢帮助把人体酒精代谢掉。而新鲜的葡萄中所含有酒石酸类的食物，这种物质进入人体后，会跟酒精产生反应，生产出脂类物质，进而降低血液中的酒精浓度，缓解酒醉问题，并且还有利***脏健康。因此，医生认为，吃新鲜葡萄能快速解酒，还能够帮助人体养***。

白糖浓米汤：米汤的营养价值可以和人参相媲美，而米汤也是有上等的大米熬制后而成的米油，其中所附含有大量的烟酸、无机盐、碳水化合物等营养物质，米汤性味凭，有一起、养***的作用，而米汤中所含有的糖类和B族维生素，能够帮助醒酒，而白糖可以提高一定的糖分为***脏补充能量，进而起到一定的快速解酒的作用，因此，医生认为，吃白糖浓米汤能快速解酒，有利养护***脏健康。

酒喝多了很可能会影响人体的健康，医生建议，酒后常吃清甜甘蔗、新鲜葡萄、白糖浓米汤，可以帮助***脏补充能量，且还能够帮助分解酒精的浓度，利于酒精的快速排出，助解酒还养***。喝酒不仅会伤害到***脏，长期喝更可能会伤害到胃部的健康，很可能损伤胃黏膜，所以生活中尽量少喝酒，更有利于健康生活。