早餐吃这个，经济实惠，好吃不贵，比吃油条有营养！关键做法简单

迎接一天的活力，早餐一定要吃喔！常常自己做早餐，希望全家可以吃健康！尤其是孩子，现在化学添加物实在太多太可怕！不过单纯的面包小孩也会吃腻，放假或过年时，就可以试试变化版！早餐店没开也没关系唷！

南瓜芝麻蒸卷。将面粉加入南瓜泥、酵母粉、盐和糖揉成团，醒发好后擀成长片，再铺上黑芝麻酱，卷起来再蒸熟，就能很简单地完成一个非常香甜又柔软的芝麻南瓜卷。

蒸南瓜芝麻面包卷

南瓜泥220g、中筋面粉350g、酵母粉4g、砂糖2茶匙、盐1小匙、黑芝麻酱适量

夏天温度高，发酵的时间会比较快，约30分钟左右﹔相反，若温度低，发酵的时间就要长一点，约45分钟至1小时，发到面团膨胀至2倍大就可以。

也可以将之前揉好的面团分成两份，再擀薄。