冬季干燥易上火，家里常备这几种水果，再也不怕上火咳嗽

柠檬在降火水果中是一款具备极高营养价值和美容护肤使用价值的新鲜水果，它自身也具备着滋***降火的效果，其中丰富的柠檬酸钠和可溶钙元素成分具备着非常好的去内火的功效，它非常简单的吃法就是说泡水。

大家常说每日一颗苹果对人体会拥有非常好的滋润效果，据统计苹果也的确是具备着健脾养胃***、生津解渴、润肺止咳的功效，在酷热的时节来上一颗苹果能做到非常好的去火情况。但是在食用苹果时一定要留意不可以吃苹果核，长期性的沉积极有可能会导致中毒了的风险性。

西瓜能够说成夏天和去火必需的新鲜水果之一，坚信许多的人到酷热的夏天回家了之后上一款西瓜会觉得全部人全是非常的舒服清新，在其中这也由于西瓜中的成分具备着非常好的滋***降火和养宁心安神的功效。

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