男人身体虚弱，腰酸背疼，可以多吃这道菜，吃后生龙活虎，有精神

这种食材在生活中非常的常见，而且很便宜，一头猪也只有一对而已，但是在市场上我们却非常容易见到他，就是猪腰子，桌子可是一个非常苦的东西，特别是对于男人来说都是猪腰子对对他们的精气神都是有很大的帮助，而且中医也讲究以形补形，而老百姓也有一些俗语叫做吃啥补啥，而猪腰子那就是猪的***脏**，所以说我们经常吃饺子也能对我们的***有所帮助，可以说男人经常吃他能有效的治愈***虚，气虚，腰酸背痛等症状。

爆炒腰花

材料：

猪腰子1对、洋葱半个、青红椒各半个、蘑菇10朵、白酒2勺、黄豆酱1勺、酱油10g、料酒5g、醋g、白糖10g、白胡椒粉2g、盐适量

做法：

1首先咱们先把猪腰子表面的污渍给洗一下，然后就把它放进水里浸泡，大概半个小时左右。

2这中间咱们将洋葱青椒蘑菇都洗净，然后切成片状。

3腰子泡好之后用刀都切成小块儿。

4把切好的腰子里边儿放上一些白酒，搅匀之后腌十分钟。

5腌制的时候，我们开始做养殖箱子里面分别加入酱油，白糖，料酒，米酒，白酒，胡椒粉以前均匀的搅拌。

6在腌制过程中的腰子里边儿加上一些黄豆酱。

7开始炒制肉锅热油里边放入葱姜蒜炒香紧接着把腰这块儿也放进里边儿，大火爆炒当颜色发生变化的时候，就先盛出来。

8再将锅里边儿加一些油，先放入洋葱煸炒，再放入蘑菇。接着把腰子也放进锅里边翻炒一会儿之后把刚才调好的酱汁也倒进锅里边，汁水快输完的时候，里边放上青椒，还有红椒就可以出锅了。

这道菜里边儿菜品可以说是非常的丰富，营养非常的均衡，而且附带有青红椒的辣味，吃起来非常的爽快，平时如果老公工作太劳累就可以经常给老公做上这些菜犒劳犒劳他。