孩子每天嚷嚷要吃这菜，一周做三次都嫌少，营养补钙好消化！

现在人们生活条件比以前有了很大的改善，以前对于肉类食品，人们最喜欢吃的就是猪肉，因为那个时候肉类食品的种类不是特别多，能够吃到新鲜的猪肉就已经很满足了，而现在食物的种类越来越丰富，不仅是蔬菜水果种类齐全。肉类食物也非常的多元化。

现在去市场上买肉，除了猪肉之外，还有很多鱼虾等海鲜产品，小孩子非常喜欢吃虾肉，水煮大虾，蒸虾，油炸大虾，都是孩子们喜欢吃的美味。我家孩子最喜欢吃的就是虾仁儿，因为是家人非常方便，不需要剥虾壳，炒虾仁的时候配上一些玉**和孩子们最喜欢吃的腰果，简直太美味了。

我家孩子就特别喜欢吃腰果炒虾仁儿，第1次吃这菜是我们一起去酒店参加酒席的时候吃到的，自从吃了这道菜，孩子就爱上了它，每天回家都嚷嚷着让我做给他吃。不给他做还闹脾气，不高兴呢，没办法，我隔三差五就会去市场上买虾仁做给他吃。

孩子每天嚷嚷要吃这菜，一周做三次都嫌少，营养补钙好消化！这菜就是腰果炒虾仁，今天下班去把这道菜的做法分享给大家，喜欢吃的赶快学起来吧，做法超级简单又香又嫩特别美味，吃这菜特别下饭，而且好吃还不会发胖，减肥的人也可以多吃一点。

腰果炒虾仁儿

首先把虾肉洗干净，焯水之后去壳取出里面的虾肉。把虾仁放在干净的容器中，加入食用盐，料酒，生姜汁，再放入少量的淀粉，搅拌均匀，腌制入味，然后准备玉**洗干净，再准备半根胡萝卜，一根黄瓜切成丁，把腰果清洗干净，放在温水中泡发。锅中加入适量的食用油，油热之后把幺儿放入锅中翻炒炒至变色，再放入其他食材一起翻炒，两三分钟之后放入食用盐，胡椒粉，少量的鸡精，搅拌均匀就可以出锅了。

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