买酸奶，而不只要看保质期，这些这些小细节千万不能忽略了！

每次我们买酸奶，都会去超市买。超市的酸奶柜里有很多不同牌子的酸奶，味道不同。其中大部分人买酸奶时，只会看保质期。毕竟在很多人的感知中，只要酸奶没有过期就可以喝，但实际上，买酸奶不仅仅只看是这个。

1、有***酸字样

如果酸奶上有这个词，就意味着酸奶中没有添加色素，但会加入一些***酸菌，这会产生***酸。如果你喝这种酸奶，它对你的健康有好处。上面有***酸这个词，这种酸奶既不含色素也不含***酸菌，只是一种简单的发酵***。

2、配方有牛***

通常，可以在包装的配方区中看到。购买酸奶时，许多人可能会受到包装的**，但即使包装很华丽，里面的酸奶也不好，包装的配方有牛***这两个词才是真正的酸奶。毕竟，酸奶是用牛奶制成的。

3、口味多种

很多人可能不喜欢喝纯酸奶。喜欢选择一些风味的酸奶来喝，比如红枣，黄桃，草莓味等。事实上，这些添加了一些调味剂，里面的脂肪含量还比较高，经常吃这样的酸奶也可能导致肥胖。只能说这不是纯酸奶，而是甜点，所以在选择酸奶时一定要注意这些，以免买错酸奶。