夏天吃柠檬可以解暑，但你知道柠檬的搭配宜忌吗？

夏天吃柠檬可以解暑，但你知道柠檬的搭配宜忌吗？特别注意禁忌哦

柠檬

别名：柠果、洋柠檬、益母果、黎檬

柠檬的好处：生津解暑、开胃、清热化痰、抗菌、消炎、美容、止吐、预防心血管疾病。

适宜和柠檬搭配的食材：

1、柠檬+蜂蜜

柠檬和蜂蜜一起吃；可以清热解毒

2、柠檬+三文鱼

柠檬和三文鱼一起吃；可以利于营养吸收

3、柠檬+马蹄

柠檬和马蹄一起吃；可以生津止渴

4、柠檬+鸡肉

柠檬和鸡肉一起吃；可以促进食欲

和柠檬相克的食材：

1、柠檬+鱿鱼

柠檬不能和鱿鱼一起吃；会影响蛋白消化吸收

2、柠檬+橘子

柠檬不能和橘子一起吃；会导致消化道溃疡

3、柠檬+山楂

柠檬不能和山楂一起吃；会影响蛋白质吸收

4、柠檬+牛奶

柠檬不能和牛奶一起吃；会影响蛋白质吸收

5、柠檬+胡萝卜

柠檬不能和胡萝卜一起吃；会破坏维生素C