洋葱和它天生一对，好吃下饭，宁可不吃肉也要吃它，清血管防血栓

洋葱是我们平时餐桌非常常见的食材，洋葱香甜味道除了可以增加人的食欲外，还含有使人体消除疲劳等作用的有效成分。

常吃洋葱对我们的身体健康非常有益，今天哈妹分享一道洋葱的新吃法，洋葱和它搭配一起吃，好吃下饭，宁可不吃肉也要吃它，多吃可以清血管防血栓。

胡萝卜洋葱炒肉

胡萝卜适量、洋葱适量、猪肉适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、油适量

1.猪肉洗净切成薄片，用适量料酒，生抽，盐腌制十分钟左右

2.胡萝卜洗净切成片，洋葱剥去外皮洗净切成片，姜切丝

3.炒锅放油烧热放入姜丝煸炒，放入猪肉片划散炒制颜色发白

4.放入适量盐，生抽，翻炒均匀，放入胡萝卜炒至发软

5.加入洋葱，翻匀炒制片刻，最后放入适量蚝油，鸡精调味即可

6.盛入盘子中即食