新年当属坐月子最难熬的月份，宝妈要提前准备好这些，避免冲突

人生有几大喜事，其中之一就是添丁进口，一个两人的家庭，造就了一个小人物，仿佛看到了复制粘贴的自己，心里别提多高兴了。但是接下来的坐月子环节却让新手妈妈们有点彷徨无措，新一代人与老一辈人传统观念的碰撞，禁忌的考虑，都挑战着产后***身心。很多人都认为坐月子最难熬的月份是最炎热的7、8月份，酷热难挡，甚至有人在备孕的时候就开始避开这个时段了，殊不知坐月子最难熬的月份不是7月份，也不是8月份，而是传统新年。那么为什么说是新年呢？宝妈需要怎么应对呢？往下看。

为什么说是新年呢？其原因有二：

一是因为过年期间比较热闹，但是这份热闹对于新手妈妈来说就成了吵闹，鞭***声、叫卖声等都成了干扰因素，还有接下来的走亲访友，本来夜奶就让宝妈很折磨了，这样就更加休息不好了。

其二是由于新年期间家人势必重心很可能都在过新年上面，注意力就被分散了，采购年货、走亲访友、礼尚往来等，难免会有冷落产妇的可能性。

那么宝妈在最难熬的这段时期要怎么度过呢？需要准备和注意哪些呢？

一.利用一切可能的时间休息

产妇的休息时间很宝贵，而休息是让身体恢复的直接因素，身体很虚，要提前跟家人商量好，搭把手，利用空隙休息，最好有午睡，休息的时间其他人尽量不要制造大的声音。

二.保证好室内温度

三.注意月子餐的饮食

月子餐是另一个直接影响产妇身体恢复的因素，每逢佳节胖三斤的原理是存在的，而月子餐是不提倡猛补的，宝妈们一定要控制好，经得起美食的**，特别是身边家人都在大快朵颐的时候，还是得考虑到自己的身体状况的，跟家人商量好月子餐坚持荤素搭配，多果蔬的原则，少油腻，多清淡。

四.良好的心理准备

比较新年是我们的传统节日，走亲访友是少不了的，所以难免产妇会有觉得自己被冷落的时候，产妇心里本来就很敏感，心里不舒服一定要多和家人沟通，万不可一人在房内生闷气，暗自流泪，心里要强大，世间本无事。

宝妈们准备好这些，避免冲突，就不愁在这个最难熬的月份做不好月子了。

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