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黄酒只要和它炖成汤,连吃2天,女人手脚不再冰凉,男人壮如牛!

红糖黄酒炖鸡蛋,冬季的最好补品。在白酒、葡萄洒、啤酒、黄酒这些常见的酒类中,黄酒的营养价值是最高的,黄酒不仅含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物及维生素,还含有多种的有机酸、酯类物质及矿质元素,完全具备了“含有多种氨基酸,发热量高,易被人体消化吸收”这三项认定营养食品的必要条件,被形象地誉为“液体蛋糕”。

至于鸡蛋对男人而言,那是相当重要了,男人都懂的

红糖黄酒炖蛋

配料:

鸡蛋4个、红糖30克、枸杞6颗、黄酒适量

烹饪步骤:

1.将4个土鸡蛋分别磕入2个碗里;

2.每个碗里放入1大勺的红糖;

3.每碗再放入约1大勺的黄酒(能喝点酒的亲,可以放2大勺的黄酒哦!);

4.再放入6克枸杞在碗里;

5.蒸锅烧开水,将蒸碗放在蒸屉上,盖上碗盖,没有炖盅的亲,可以盖上保鲜膜蒸;

6.盖上锅盖,大火蒸10分钟,关火,别急着拿出来,鸡蛋在锅里焖5分钟再拿出来。

7.焖5分钟之后就可以吃啦,最好趁热吃哦!女性朋友可以经常炖点来吃哦!具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效哦!

烹饪小提示:

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。加上和黄酒、鸡蛋一起炖煮后,对女性的身体调理也有着一定的效果。

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