天冷最想吃它了!暖身暖胃5分钟搞定!
天冷了,就喜欢找些汤汤水水的东西下肚,营养滋润,又可以暖胃暖身。
东北的番茄疙瘩汤,汤色鲜艳,酸甜可口,疙瘩劲道,就是很不错的选择~
今天,嘟嘟熊就用这道简单美味的西红柿疙瘩汤来伺候日理万机的你们哟~
这碗疙瘩汤做起来很简单。抓一把面粉,用很短的时间就可以搞定,加入了西红柿、鸡蛋,汤**人、咸鲜适口、小小的面疙瘩混合着漂亮的蛋花,出锅前再撒少许葱花,滴几滴香油~既家常又温暖,非常适合这个季节,咕咚咕咚喝一碗,瞬间感觉全身暖暖的,倍舒爽!
几分钟搞定,特别适合作为工作日的早餐,来一份暖暖的疙瘩汤,开始美好的一天;晚上下班回家,不想折腾,也可以这么吃,暖胃好消化,浑身舒坦!每次做完一大锅,分分钟被吃光光的节奏,小伙伴,都夸很劲道也很好喝~。
食材选择不拘,用同样的方法,可以根据自己的喜好,换成不同的食材,做出自己最爱的疙瘩汤风味!
不过“西红柿+鸡蛋”经典搭配,还是最让嘟嘟熊钟情独厚的!
养生小贴士:
西红柿疙瘩汤:有健胃消食、生津止渴、清热解毒的作用。
下面一起来学学具体步骤吧!老少皆宜,暖暖的来一份~
西红柿疙瘩汤
{食材}
西红柿2个、鸡蛋2个、面粉150G、香油5G、葱花适量、食用油适量、盐适量
{步骤}
1.西红柿顶部划十字,放入碗中,倒入热水浸泡1分钟,去皮切碎
2.鸡蛋打散备用;面粉中加入适量清水搅拌至无干粉的状态
3.锅中倒油烧热,倒入西红柿翻炒出汁,加水煮开
4.倒入面疙瘩煮熟,以画圈的方式倒入蛋液,搅拌一下形成蛋花
5.加入盐、香油、葱花,搅拌匀即可
铛铛铛~
西红柿疙瘩汤完成了!
嘟嘟熊想知道
你喜欢的美食是什么?
快来和嘟嘟熊留言,嘟嘟熊给你做!
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