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这菜我家7天就做1次,老公孩子还吃不腻,越嚼越香解馋过瘾

香辣蘑菇,不知你是否吃过?香辣蘑菇是用蘑菇入油锅炸,炸出来的蘑菇再加入花椒、海椒等调料炒制而成,等凉后再食用,味道特别香,即是一种零食小吃,也是很多的饭店里面非常受欢迎的凉菜。今天林子就与大家分享这道香辣平菇,是以平菇为原料制作,制作好的成品油汁透亮,菌香浓郁,菌肉鲜美厚实,质地坚韧有嚼劲,香辣过瘾,无论是解馋还是下饭下馍,都是很棒的选择。因为这道菜好吃、健康又实惠,所以我在家每周都要做一次,老公孩子都吃不腻。

这菜我家7天就做1次,老公孩子还吃不腻,越嚼越香解馋过瘾(图1)

在蘑菇的世界里,平菇因鲜嫩可口,**便宜,深受老百姓的喜爱。平菇不仅仅味道好,而且的营养价值高,平菇中含有丰富的纤维、还有维生素B6、核黄素、β-葡聚糖、铁、铜、钾、锌等等营养成分,常吃平菇的好处很多,例如:可以降低胆固醇、舒筋活血、促进儿童的大脑发育、有助老人延年益寿,特别是平菇中的β-葡聚糖已被医学界证实具有一定的抗癌作用。平菇的食用方法很多,无论配素菜炒还是搭配荤菜做,都十分鲜嫩诱人。下面我就与大家分享这道美味的香辣平菇。

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第一步:因为现在蔬菜中的**较重,所以我会用到蔬果清洁剂,可以有效去除**,平菇我用蔬果清洁剂洗干净后,挤干水分后撕成小块备用;

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第二步:再把干海椒剪成一厘米的段,老姜大蒜切碎备用;

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第三步:炒锅中倒入油,油四层热时先放入八角和草果稍稍炸一下约半分钟

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第四步:再倒入平菇用中小火炸,火不要大了否则平菇会炸糊;

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第五步:平菇炸到这种棕色时,就可以捞起备用;

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第六步:锅中如果油太多,可以倒出一些,留适量的油后再加入姜葱碎炒香;

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第七步:再倒入花椒和干海椒用小火慢慢地炒香;

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第八步:当干海椒成棕红色时倒入前面炸好的香菇炒匀;

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第九步:最后我们来调味,加入适量的白糖、食盐、鸡精或味精炒匀关火,取出装碗,等凉后再吃味道更好。

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