被誉为祛湿“神器”的红豆薏米水，这4类人不要喝，反而有副作用

现在的天气除了湿就是冷，很多人身上总会感觉到寒冷，那是由于体内的湿气过多引起的，因此很多人都喜欢在秋冬时节都会选择喝红豆薏米水，薏米又叫薏仁，对人体有降火祛湿的功效。历来就与红豆“双双联名”作为祛湿的食物，但是是否人人都适合食用红豆薏仁水呢？其实并不是，食疗讲究对症，若不对症的话，吃多了还会有反作用。被誉为祛湿“神器”的红豆薏米水，这4类人不要喝，反而有副作用。

1.孕妇，孕妇是不能吃薏米的，薏米质地滑利，容易刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩严重的还会引起流产，所以很多老人都不建议孕妇吃薏米，所以建议孕妇不要吃，不过很多人会有疑问，要是在喝到的汤中有薏米该怎么办？其实大家也不必要担心，薏米服用到一定的量才会造成子宫收缩，平时在煲汤中放入的薏米没有大碍。

2.常便秘的人，薏米虽然有健脾养胃，除湿驱寒的功效，但薏米吃多了就会导致肠道的水分减少，加重便秘，还有薏米的粘性高，吃多了反而不好消化，加重胃的负担，所以若有便秘的烦恼最好不要吃。

3.脾脏虚弱的人，薏米属于寒性食物，脾脏虚弱的人不可多食用，吃了的话反而会加重脾脏湿气重的症状，若要吃的话最好是将薏米炒一下再食用

4.小便多的人，薏米本身就是利尿的食物，如果本身小便多的人就没有必要再吃了，吃了反而会增加上厕所的次数。

上面4种就是不适合吃红豆薏米水的人，薏米虽好，不过并不是人人都适合，大家在生活中应多加注意。