女人月经期多吃这3种“碱性”水果，能保养子宫，排出残留污血！

对于每个人来说，随着年龄的增长，人体的**也会慢慢的老化，这都是不可避免的。而且现在社会上的工作生活压力都特别大，再加上现在的很多食物都有化学物品，不但饮食不规律，而且运动还特别少，所以现在社会上的人们，身体素质也是越来越差了。所以现在的人们都比以前更加注重养生了。

对于每个女人来说，就应该注意的就是在大姨妈到来的时候，想必大家对他的态度也是非常矛盾的，一方面比较讨厌他，因为很多女人来大姨妈的时候，就会伴随着痛经，手脚冰凉等症状，让人感到特别痛苦，另一方面就是既讨厌他，又不得不好好对待她，因为如果一旦有所疏忽的话，很容易会让病菌乘虚而入，给我们的身体带来很多影响，到最后遭罪的还是自己。女人月经期多吃这3种“碱性”水果，能保养子宫，排出残留污血！

所以说来姨妈的时候，应该多吃这三种水果，既能保养子宫，还能够排出体内多余的污血。第一种就是黄金百香果了，可能在很多人的印象中，百香果都是紫色的，像这种黄皮的百香果，估计很少人会见到，更别说吃过了。这种水果确实是一种比较罕见的，它在外表看起来并不起眼，表皮有点皱巴巴的，但是很多人不知道的事，百香果是一种非常好的碱性水果，对于保养子宫，是非常有效果的，这是因为它的里面含有超千维，可以排除子宫内多余的污血，可以使子宫越来越好。

第二种就是苹果了，苹果可以说是最普通的一种水果，因为它实在是太普遍了，以至于很多人都低估了它的作用，其实在来大姨妈的时候，可以每天吃1到2个苹果，这样可以保养子宫，排出污血，有的人可能会觉得生吃苹果效果并不是那么明显，也可以把苹果切成块儿炖着吃，这样效果会更好的，而且能起到一个补血养气的作用。