这菜是“天然止咳剂”，孩子隔天吃一次，咳嗽不见了，换季不闹病

立秋已经过去了大半个月，天气越发的冷暖不定，我家孩子好几次早晚咳嗽，这对当妈的来说，真的揪心，后来婆婆来小住，听到孩子咳嗽，就每餐饭都多做一道菜，孩子也爱吃，咳嗽就明显少了，今天分享给大家。这菜是“天然止咳剂”，孩子隔天吃一次，咳嗽不见了，换季不闹病。这菜就是蒜蓉油麦菜，很家常，3分钟就能做好，但是口感特别好，止咳的功效也很好，可以说非常实用了。宝妈们学起来，隔三差五做给孩子吃，特别好，大家来看看吧！

蒜蓉油麦菜

By秋分0923

配料：

油麦菜200克、蒜3瓣、精盐适量、蚝油1汤匙

烹饪步骤：

1.油麦菜摘洗干净，控干水分，切段，蒜切粒。

2.锅里添油，中火烧热，入蒜蓉爆香。

3.转大火，下油麦菜，入盐。

4.待油麦菜开始变蔫，入蚝油。

5.翻炒均匀出锅。

6.蒜香+脆甜。

烹饪小贴士：

1、大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用；可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。