秋天，这食材女人要多吃，强于玻尿酸，紧致皮肤，人更好看

秋天，这食材女人要多吃，强于玻尿酸，紧致皮肤，人更好看！女人一辈子都离不了养生保健品，为了不让自己的容貌提前衰老，都是会在食疗或是在护肤产品上狠下功夫，但出于安全防护又持久，大部分人依然会选用前面一种，更关心养生食疗，某些护肤产品贵的未必就是好，根本要适合自己才行，可食补只需不懒，每个人都能够做得到，长时间坚持不懈，就能见到实际效果。直接在食材上汲取，还要实用一点。那今日要给大家强烈推荐的一道美味就是这种，山药，它强于玻尿酸，那一起去看一下。

【梅汁山药】

调味料：

日本进口梅酱15g、味醂10c.c

材料

日本进口山药60g、紫苏叶1片

做法：

1、山药去皮切成10公分长度后，片成薄片再切成细丝。

2、取一小碗倒入梅酱以及味醂调成梅汁酱后，直接淋在山药上。

3、撒上切碎的紫苏叶摆盘即完成。