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继小龙虾后,又一“宵夜霸主”诞生,食客:长的丑却非常好吃!

干煸茧蛹

配料:

茧蛹400克、尖椒1个、葱5克、姜3克、干辣椒4个、麻椒15粒、精盐1小勺、玉米淀粉30克、香菜20克

烹饪步骤:

1.准备食材

2.锅内烧水,将茧蛹冷水下锅煮沸3-5分钟左右捞出

3.待茧蛹稍凉,用刀将其一破两半,将茧蛹多余的水分倒出,放入盆中,加入淀粉和少许盐裹匀

4.锅内烧油,7成热将茧蛹放入炸制,火不要太大,避免炸糊

5.最终炸至酥脆后即可捞出控油

6.尖椒,葱姜切丝。另起锅留少许底油,放入葱姜丝、尖椒、麻椒爆香。然后捞出麻椒

7.将茧蛹放入翻炒

8.最后将香菜放入,并再撒入少许盐翻炒即可

烹饪小贴士:

1、首先在你选购蚕蛹之前,你要先仔细的观察一下,虽然他营养价值很高,但是我们还是会挑挑选选。

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