要预防癌症发生，可以这样吃

随着生活节奏的快速发展，人民的生活也越来越忙碌，自己的身体和饮食习惯也很是不关心，因此癌症的发病率也越来越高。但是随着预癌症的兴起，越来越多的人也开始注意自己的身体，饮食方面，改掉**习性。健康的饮食有利于我们减少癌症的风险。因此今天小编我为大家介绍几种食物可以为大家介绍几种可以减少癌细胞呢？

柚子富含有钙，如果经常食用柚子可以预防大肠癌的发生。据科学家发现柚皮本身就和人参有一样强的抗癌活性的，曾经在体外实验高达百分之90。

地瓜曾经被认为是怯病延年和减肥的好食品，但是我想说的是地瓜其实也可以抗癌的，因为地瓜富含有去氢雄酮这个物质，能够预防肠癌的发生。

其实抗癌的除了这几种之外，还有胡萝卜，芦笋这两种，一定要防范癌症，所以有必要收藏哦。